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那些食物可能补肾?最适宜女子吃的壮阳补肾的食物

时间:2024-11-06 06:33:34 出处:时尚阅读(143)

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牡蛎 ,又称牡蛎蛤蜊以及牡蛎。富含锌 、铁、磷、钙 、优异卵白质 、糖等维生素。味咸 ,性微寒,滋阴潜阳补肾

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